Over Cindy Mes

Hartelijk welkom op mijn site!
Mijn naam is Cindy Mes en na jarenlang zelf met overgewicht te hebben gekampt ben ik in 2004 onder begeleiding van een gewichtsconsulent ruim 23 kilo afgevallen in een jaar tijd. Na al die jaren zat ik eindelijk op een gezond gewicht waarbij ik mezelf goed voelde en nu, jaren later, zit ik nog steeds op hetzelfde gewicht omdat ik me niet alleen aan de voorgeschreven dieten en de bijbehorende beweging hield maar omdat ik uiteindelijk heb geleerd hoe ik anders moet gaan eten zodat ik constant op hetzelfde gewicht blijf. Ik stond elke keer weer verbaasd over wat ik mocht hebben, de variatie in mijn voeding en de hoeveelheden die ik mocht eten.

Ook ik ben voordat ik bij een gewichtsconsulent terecht kwam gezwicht voor de “snelle methodes” met behulp van pillen, poeders,drankjes en de zogenaamde maaltijdvervangers. Hoewel ze wel hielpen en ik razendsnel gewicht verloor was dit slechts van korte duur want niemand kan de rest van zijn of haar leven op het minimale aan calorieen blijven leven en zodra ik weer normaal begon te eten kwamen de kilo’s er tot mijn grote teleurstelling weer snel aan. Het duurde dan ook niet lang totdat ik besefte dat gewicht verliezen echt een kwestie van tijd is en dat er geen wondermiddeltjes bestaan; als deze allemaal zouden werken zouden er geen mensen met overgewicht meer bestaan.

Nadat ik mijn streefgewicht had bereikt wilde ik ook graag mensen helpen om van hun overgewicht af te komen, ik wist tenslotte als geen ander hoe het is om met overgewicht te moeten leven en hoe frustrerend het is als er weer een poging mislukt. Ik ben toen begonnen aan de opleiding basisdiploma voedingsleer om goed op de hoogte te zijn van de basis voor gezond eten en waarvoor ik in 2006 geslaagd ben.
Vrijwel direct hierna ben ik verder gegaan met de opleiding gewichtsconsulent die ik in 2007 heb afgerond en waardoor ik nu bevoegd ben om mensen te begeleiden om gewicht te verliezen of juist te helpen om in gewicht toe te nemen.

Door u te registreren als bezoeker heeft u kosteloos toegang tot mijn gehele site. Neem de tijd om mijn site door te lezen en te ontdekken wat ik allemaal voor u kan betekenen, ik ga u niet vertellen dat het makkelijk wordt want er zullen moeilijke momenten komen en als u eens niet aan het door u verwachte wekelijkse gewichtsverlies komt zult u zich afvragen waar het fout is gegaan en waar u het nu voor doet. Die vraag kan ik meteen beantwoorden: u doet het allemaal voor uw eigen gezondheid, om uzelf lekker te voelen bij een gewicht dat bij u past.

En u doet het niet alleen: ik ben er voor u en samen gaan we de strijd tegen de de overtollige kilo’s aan!